"บุหรี่กับโรคหัวใจ"

  • 875 Views
  • 16 พฤษภาคม 61

คอลัมน์ : จับกระแส 

"บุหรี่ตัวร้าย ทำลายหัวใจ" Tobacco breaks hearts choose health,not tobacco การรณรงค์วันงดสูบบุหรี่โลก ในปีนี้ทั่วโลกจะร่วมกันเน้นในเรื่อง "บุหรี่กับโรคหัวใจ" เพราะ 

- บุหรี่เป็นต้นเหตุของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดอื่นๆ รวมถึงโรคเส้นเลือดสมอง ซึ่งรวมกันแล้วเป็นสาเหตุการเสียชีวิตระดับต้นๆ ของโลก

- โรคหัวใจและหลอดเลือดคร่าชีวิตประชากรโลกมากกว่าสาเหตุอื่นๆ การสูบบุหรี่และการได้รับควันบุหรี่มือสองเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตร้อยละ 12 จากโรคหัวใจทั้งหมด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญลำดับที่ 2 ของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด รองจากโรคความดันโลหิตสูง 

การสูบบุหรี่ เร่งความเสื่อมของเส้นเลือดทั่วร่างกาย 

- เส้นเลือดสมองตีบ-แตก เสียชีวิตอย่างรวดเร็ว เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต 

- หลอดเลือดใหญ่ในทรวงอกโป่ง ถ้าเส้นเลือดแตก ส่วนใหญ่จะเสียชีวิตในเวลาอันสั้น 

- หลอดเลือดช่องท้องแข็งตัว 

- เส้นเลือดหัวใจตีบ หัวใจวายกะทันหัน รายที่เรื้อรังจะเจ็บหน้าอก และเหนื่อยง่าย 

- เส้นเลือดส่วนปลายแข็งตัว และตีบตัน เท้าหรือปลายนิ้วมือขาดเลือด ทำให้ต้องตัดขาหรือนิ้ว 

- สมรรถภาพทางเพศเสื่อม เพราะเส้นเลือดเลี้ยงประสาทอวัยวะเพศชายตีบตัน 

ข้อมูลจาก : The Health Consequences of Smoking-50 Years of Progress : A report of the Surgeon General.

ผลดีของการเลิกสูบบุหรี่ต่อหัวใจและหลอดเลือด

- ภายใน 20 นาที : ชีพจรจะเต้นช้าลง (จากเดิมที่เต้นเร็วกว่าปกติ) และความดันเลือดลดลง 

- ภายใน 12 ชั่วโมง : ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์จะลดลงสู่ปกติ หัวใจคุณจะทำงานหนักน้อยลง 

- ในเวลา 2-12 สัปดาห์ : ระบบไหลเวียนเลือดของคุณจะดีขึ้น 

- หลังเลิกได้ 1 ปี : ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ จะลดลงครึ่งหนึ่ง

- หลังเลิกได้ 5 ปี : ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเส้นเลือดสมองเฉียบพลันลดลง เหลือเท่ากับคนที่ไม่สูบบุหรี่ 

- หลังเลิกได้ 15 ปี : ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจจะลดลงเหลือเท่ากับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่

- คนที่เป็นโรคหัวใจแล้วหยุดสูบบุหรี่ : โอกาสที่จะเกิดเส้นเลือดหัวใจอุดตันเฉียบพลันซ้ำจะลดลง 50% 

ข้อมูลจาก : fact sheet about health benefits of quitting for all smokers WHO : TFI

ข้อมูลโดย กองบรรณาธิการ Smartonline วันที่ 16 พฤษภาคม 2561